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课程目录 第01课、课程简介（上） 第02课、课程简介（下） 第03课、激活肾脏固肾强腰之铁板桥 第04课、PC肌阴窍训练 第05课、固精锁精之千斤锁 第06课、提升性能力之开三筋 第07课、六大步骤，固精脱敏法 第08课、协调脱敏甩阳鞭 第09课、睾丸按摩生精法 第10课

三丰蓬莱派回春功 一、功法对症范围 本功法主要为预防和治疗青，壮，老年男性，因肾亏气虚引起的形衰体弱，形容憔悴，四肢乏力，阳痿，早泻，移精（梦遗），前列腺炎，以及头昏眼花，耳鸣，失眠等各种症状。 二、功法流源 本功法为武当山道门三丰蓬莱派内丹养生功法之基础功法之一，相传为当年张三丰祖师所传。当年三丰祖师在武当山收弟子众多，后来形成了十几个门派，蓬莱派为其中门派之一。 而三丰蓬莱派后来则成

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