两性课堂 情感经营 杨天真32个高情商公式 课程目录 杨天真的32个高情商公式·先导片 【01】定义情商：高情商，就是高能量 【02】自我定位：用好自己的优劣势，建立你的能量场 【03】有效拒绝：对比拒绝法，让拒绝成为关系的保护而非伤害 04 摆脱拖延：掌握优先级法，用自己舒服的方式做到自律 05 面对失败：用失败复盘法，把失败变为成长的契机 06 负
