玛雅 靠谱且适合你的避孕措施
的人，所以请不要与楼主争论避孕的道德问题、婚前性行为的道德问题，尤其请
持“普及避孕知识会导致婚前性行为泛滥”观点的人自动×出帖子。本帖的目的在
于为众多性教育不足的女性与她们的伴侣提供科普及指南，让大家免收意外怀
孕的困扰，享受 XXOO
Part1.内生殖器·月经·怀孕
曾经回答过一个这样的问题：“跟女朋友滚床单以后吃了紧急，两天后姨妈
来了五天，这样会怀孕吗？”当下的感受是，有相当一部分人依然不清楚怀孕的
机理和月经与怀孕的关系。这在一个成年人社区，几乎是不可想象的。你要避孕，
首先要清楚怎么才会怀孕，对吧？所以第一部分是基础科普，认为自己足够清楚
的请跳过。
女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子
和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生育器官。
卵巢中含有几十万个卵泡，每个卵泡中含有 1 个卵子。人到了青春期之后，
不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。当卵泡发育成熟并排卵之后，卵泡壁
塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它合成雌激素的同时还产生孕激素。
随着卵巢的变化，子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。雌激素使子
宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大。排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，
子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液及糖原，内膜厚度由 1 毫米增到 6 毫米。
此时如果排出的卵子受精了，则受精卵在宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合
成一种绒毛膜促性腺激素，它支持卵巢黄体继续发育，分泌雌激素与孕激素；
如果卵子没有受精，在排卵后 14 天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕
激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。
那么怎么通过月经判断怀孕与否呢？
在绝大多数情况下，只要月经（包括撤退性出血）来了，就说明没有怀孕。
但前提是，你区分清楚了月经与不规律出血！因为一些别的原因，可能会有一些
女性在很早期时，胎儿不稳定，有流产先兆，出现流血现象。不过可能因为身体
各方面注意或是营养变好，又恢复了。结果造成假象，让人误把出血认为是月经。
所以，如果出血不规律并且伴随恶心、呕吐、疲劳乏力等早期怀孕症状，就该去
做怀孕测试了。
Part2.避孕手段之安全期避孕
基于上述的女性生理周期，最朴素的避孕策略就是——不在排卵期 XXOO。
但是，所谓的安全期真的安全吗？
常见的安全期计算方法有基础体温法、日期计算法、宫颈粘液观察法、排卵
试纸等方法，但都有较明显的缺陷，尤其是受女性身体状况的影响较大，使得排
卵日预测不可靠 。
so，如果你真的不想怀孕，建议不要使用这种不靠谱的方法。点击查看所有
关于【安全期】的咨询，真的很烦有没有？都告诉你不靠谱了还问什么问？
Part3.避孕手段之体外射精
既然安全期不靠谱，那不如釜底抽薪，不让精子跟卵子碰面怎么样？因此就
有了很多男生引以为傲的体外大法——用此法八年，从未中招！
不幸的是，这时候医生可能就要出来吐槽了：你可能要去检查下精子质量了。
每个个体究竟有没有足够的控制力在每次 XXOO 中做到体外射精尚且不论，
你造吗，就算你能忍得住，在白光闪过的前一段时间，就已经有含有精子的体液
流出丁丁进入女性生殖道了，这你要怎么防备呢？
Part4.避孕手段之避孕套
套套是普及率非常高的一种避孕手段了，它的思想是与体外射精相同的——
不让蝌蚪有接触卵子的机会。虽然正确使用避孕套的成功率很高（注意是正确使
用！），但依然有人因为觉得没有亲密结合的感觉、不敏感、戴套打乱节奏等不
喜欢它，嘤嘤嘤。
Part5.避孕手段之口服短效避孕药
短效避孕药是指按周期长期服用，一般每个周期服药 21 天停药 7 天，然后
接着服用，已达到长期避孕效果的药品。一般建议每服用 3 个月就停药做妇检（记
得告诉医生你在服短效）+每年全身检查。
短效口服避孕药是由雌激素和孕激素配制而成的复方药物，通过抑制排卵、
改变子宫内膜环境、改变宫颈粘液的性状、阻止精子穿透、抗着床等机制而达
到避孕的目的。
常见品牌有：优思明 、妈富隆 、达英 35
戳品牌名可查看说明书哟，不看说明书就吃的，打屁屁夹娃娃哦
Part6.避孕手段之皮下埋植剂
Part7.事后补救之紧急避孕药
如果你事先没有采取上述任何一种避孕方法，有过以下情况，建议最好采取
补救措施：①插入并射精；②插入未射精；③在阴道口附近接触和射精。可能性
有大有小，但都确实存在，与其提心吊胆不如采取点行动进行补救。
常见品牌有：毓婷 金毓婷 保仕婷 后定诺
前面几种的原理都是用大量孕激素迅速地抑制排卵，使宫颈粘液变粘稠、
阻止精子通过，影响子宫内膜、阻止受精卵着床，通过这些效应的共同作用防
止怀孕。而最后一种的原理是使用小剂量的米非司酮（抗孕激素，药物流产所
用的药之一），它可以阻止受精卵在子宫内膜着床，从而防止妊娠的发生。
你们造吗，我在搜说明书的过程中，看到有个女生留言说“男朋友不喜欢戴套，
给我买了毓婷来避孕，每次做完吃”，心里有多= =吗？
Part8.事后补救之人工流产
当我还很小的时候，就已经在电线杆子上、电视广告上、妇产医院的牌子上
看到过很多“无痛人流”的广告了，也听说过不少因为怕留下医疗记录跑去小医院
做流产结果大出血或者感染结果对身体造成很大伤害的故事。总之一句话，既然
做的时候没觉得丢人，那么打的时候也别在乎面子了，从健康着想，还是去正规
医院做。
Part9.总结
