猛男必修

闫帅奇:男性腹肌打造瘦肚子全方案

课程内容 1-闫帅奇:腹肌打造瘦肚子全方案.mp4 2-【腹肌打造】初级01-下腹部唤醒.mp4 3-闫帅奇:腹肌课程所需小器械,带全部购买链接.mp4 4-闫帅奇:进步的秘诀-测量、打卡、拍照.mp4 5-闫帅奇:腹肌饮食的底层逻辑,也是我多年大吃大喝拥有腹肌的基本原理.mp4 6-闫帅奇:腹肌饮食的可执行食谱.mp4

易筋经洗髓功吐纳功法修炼方法

很多了解洗髓功的师兄肯定对于吐纳是不陌生的,吐纳是洗髓功练习的一部分也是洗髓的筑基功法,对于洗髓功而言有这不可取代的重要性。 今天给大家介绍易筋经洗髓功的吐纳法的根源理论。 洗髓功吐纳的动作是逆腹式呼吸,其理论根源在《易经》,《易经》中,坎为水、离为火、巽为风。 而在人体内部的风水理论中,风为气,气属阳,水为血,血属阴,因而人体许多疾病都源自气血的问题,本

哲龙强肾功,心脾两虚的调理,诸子兜肾囊法

“兜肾囊法” 在古代,“兜肾囊”极为隐晦,所知者极少。“说着丑,行着妙。人人憎,个个笑”。 蛰龙对诸多古籍中所收集的兜肾囊功法进行条分缕析,揣摩实践,最终形成现在传给你的“诸子兜肾囊法”,形成了比较完整的体系,并经过广泛传播,被证明是是自然的、绿色的、简单的、安全的和有效的极简强肾方法。 “兜肾囊”为什么称为自我补导的方法? 因为在外来睾固酮供应的情况之下,身体会自动将睾固酮的制造系统关闭

男性雄風再造解密

课程目录 第 1 章 雄風再造概論 第 2 章 天命自有安排 第 3 章 發展陰Jing靜脈補漏技術的始末 第 4 章 陰Jing解剖學的革新及臨床應用價值 第 5 章 獨特的陰Jing靜脈流體動態實驗 第 6 章 電燒對於陰Jing海綿體的不良影響 第 7 章 針灸輔助的局部麻醉術 第 8 章 陰Jing靜脈截除術榮登世界舞台 第 9 章 矯正Yin莖彎曲的門診

持久先生:延时训练视频课,教你控菁延时技巧

乔老师开发《持久先生:延时训练视频课》的初衷,是希望能够帮助到更多的人,重塑xing认知,真正认可和享受xing爱。 她汇总整理了上万咨询案例,花了3年时间专门打磨出私教课程《**久战营》,又花了3个月时间,将其内容提炼成线上课程。 不同于那些只是简单介绍技巧的课程,乔老师的课程讲技巧、也讲原理,讲方法、也讲实战,力图真正帮助学员实现蜕变。 文件目录

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